دراين درس و با اين تمرين ها ميخواهيم صدا رو درست کنيم و رو نت خوندن رو ياد بگيريم.
سلفژ ورزشي اول ميرسيم به قوي کردن عضله زبان چون خيلي مهمه سعي کنيد با زبانتان تک تک دندان هايتان رو بشماريد تا جايي که ميتوانيد زبانتان را از دهانتان بيرون بياوريد و يک دقيقه نگه داريد زبانتان را حداقل دو دقيقه دوره لثه تان بچرخانيد رو نت خواني
با حالت بشين پاشو روبروي يه ديوار وايميستيم با تمام قدرت نفس ميگيريم طوري که سوراخ هاي بيني تان بزرگ شود دقت داشته باشيد نفس باد در شکم حبس بشه و با تمام قدر اون نفس رو با بيني بيديم بيرون طوري که سوراخ بيني و سوراخ هاي گوش شروع به خارش کنند و صدا از داخل سينه شروع به لرزيدن کند حالا با بلند شدن نفس ميگيريم با نشستن ولي ميکنيم (زياد تکرار شود) صاف مي ايستيم خم ميشيم نوک انگشتان دست رو ميرسونيم به نوک انگشتان پا حالا شروع کنيد به نفس گيري از طريق بيني و آرورم آروم بيايد بالا تا کاملا کمر صاف شود (نفس کشي را تا بالا اومدن کامل ادامه دهيد )حالا که کامل آمديد بالا سريع خم ميشويد که (حالت موجي )تا دوباره همان حرکت را از نو شروع کنيد دقت داشته باشيد وقتي که ميخوايد بريد پايين بايد آن نفس رو به حرکت هي (هِه و سي )ول کنيد
صاف مي ايستيم دستهارو دراز ميکنيم به رو برو انگار که يک وزنه ده کيلو گرمي در دست داريد حالا با گفتن (سي )اون وزنه رو با حرکت سيصد و شصت درجه بچرخانيد دراز ميکشيم رو زيمن يه پا را مياريم بالا نفس ميگيريم و وقتي مياريمش پايين با (سي )نفس رو ول ميکنيم
دراز ميکشيم رو زمين دو پا را مياريم بالا طوري که شکل بدن مثل عدد هفت شود و در حال بالا آورئن نفس ميگيريم و وقتي ميخوايم پا را بياريم پايين با سي ول ميکنيم
رو زمين شنا ميريم وقتي ميايم بالا نفس ميگيريم و وقتي ميايم پايين با (هو )ول ميکنيم (دقت باشين هر چقدر اين حرکت رو آهسته تر انجام دهيد نتيجش بهتره يه حوله يا لباس را اتو کنيد تا گرم شود و آن را تا کنيد دراز بکشيد بزاريد رو دهانتان و با (ها )و (هِه )نفس را بيرون دهيد با ريتم يه آهنگ در يه قسمت راه رويد طوري که هر قدم با ريتم باشد (خجالت هم نکشيد اگر در خيابان اين کارو کرديد) با ريتم آهنگ در يه قسمت راه رويد و با هر قدم پا سريع نفس گيري کنيد ) متر151 وقتي در خيابان راه ميرويد سعي کنيد تا فاصله اي نفس خود را حبس کنيد مثلا از دم خانه تا سوپر مارکت سر کوچه (حداقل لطفا با اين تمرينات طرف دود نرويد (دخانيات) بر روي زمين دراز بکشيد پاهارو با هم جفت کنيد و دستهارو بزاريد کنار پاهاتون تا جايي که ميتوانيد از طريق بيني نفس بکشيد (با قدرت ) وقتي نفس مسگسرسد حتما دقت داشته باشيد که اين نفس بايد بره در داخل شکم طوري که شکم باد کنه اگر نفس در داخل سينه بره اشتباه است و نفس کم مياريد حالا وقتي نفس را در شکم حبس کرديد با کلمه (ها )نفس را از ته گلو ولي ميکنيد طوري که حنجره بلرزه و وسط قفسه سينه هم شروع به لرزيدن کنه.
نفس ميگيريم با (ها )ول ميکنيم
نفس ميگيريم با (سي )ول ميکنيم
نفس ميگيريم با (هِه )ول ميکنيم
نفس ميگيريم با (هي )ول ميکنيم
نفس ميگيريم با (هو )ول ميکنيم
حداقل هر کدوم از اين نفس گيري ها روزي 10 بار تمرين شود
آموزش آنلاين موسيقي +آموزش آنلاين سلفژ +
آموزش سلفژ آنلاين +
آموزش تصويري سلفژ "/>
نحوه تشخيص سنتور درجه 1 از نظر صدادهي (سنتورهاي خوش صدا)
2 درس مهم آموزش سلفژ و تمرين خوانندگي(درس دوم درست کردن صدا و نت
چگونه تارهاي صوتي خود را در طول آواز خواندن و صحبت کردن بسته نگه
وضعيت تارهاي صوتي حين صحبت کردن و آواز خواندن
رو ,ميگيريم ,کنيد ,ول ,وقتي ,يه ,طوري که ,نفس ميگيريم ,ميگيريم با ,ول ميکنيمنفس ,ميکنيمنفس ميگيريم